Интернет-магазин "На Здоровье"

Контакты

Адрес: г. Санкт-Петербург
Телефоны:



Связаться с нами


Орехи и семена

Цена: 860 руб./шт.
Семена чиа, коробка со стиками
Семена чиа, коробка со стиками
В одной упаковке, снабженной всей необходимой информацией, содержится 300 грамм семян Чиа, эта форма выпуска более удобна и выгодна для домашнего использования.<br /><br />Семена испанского шалфея или Чиа &ndash; сами по себе готовая пища и что-бы правильно их использовать мы снабдили всю продукцию серии книжкой простых, но необычайно полезных рецептов.<br /><br /><strong>Свойства семян чиа</strong><br /><br /><span style="font-family: Arial;">Семена Чиа представляют собой питательный и экологически чистый продукт, проверенный на протяжении многих тысячелетий - ведь Чиа были едва ли не основной пищей легендарного племени Майя, а позже - и ацтеков, и инков.</span> <p><span style="font-family: Arial;">Содержание белка в зёрнах Чиа достигает 19-23% веса зерен, причём это - высококачественный растительный белок. Для сравнения: пшеница и кукуруза содержат 14% белка, рис &ndash; 8,5%, овес &ndash; 15,3%, ячмень &ndash; 9,2%, амарант &ndash; 14,8%.</span></p> <p><span style="font-family: Arial;">Чиа содержит в 3-10 раз больше масел, чем любое другое зерно или растение, &ndash; от 32 до 39%, с высочайшим уровнем полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) типа Омега-3 и является самым качественным природным источником жизненно важных кислот Омега-3. Процент содержания Омега-3 в масле Чиа достигает 64%. Для сравнения: в подсолнечном масле содержится 0,3% Омега-3, в оливковом масле &ndash; 1,5%, в некоторых морских водорослях &ndash; до 40%. Причем кислоты Омега-3, содержащиеся в семенах Чиа, имеют несравненную устойчивость - они не окисляются даже в результате длительного хранения в обычных условиях. Это достигается за счёт высокого содержания в зёрнах Чиа высокоактивных природных антиоксидантов, таких как кофеиновая и хлорогенная кислоты, мирицетин, кверцитин, кэмпферол и флавонол. Эти вещества продлевают жизнь не только семенам Чиа, но также и человеку, употребляющему их в пищу. Благодаря своему невероятно сильному антикоагуляционному действию (то есть способности противостоять образованию тромбов в сосудах) эти антиоксиданты эффективно защищают организм человека от сердечно - сосудистых заболеваний, тромбэмболий. Есть сведения, что они помогают противостоять также раку и заболеваниям желудка. Натуральные антиоксиданты, содержащиеся в семенах Чиа, успешно предотвращают старение и повреждение тканей организма и, соответственно, возникновение заболеваний.</span></p> <p><span style="font-family: Arial;">Кислоты Омега-3 являются жизненно важными для человеческого организма. Они не производятся в организме и должны поступать извне. Они необходимы для процессов обмена жирорастворимых витаминов, таких как А, Д, Е и К, являются важнейшими метаболитами для клеточного дыхания и энергетического снабжения клеток, слизистых оболочек и нервов.</span></p> <p><span style="font-family: Arial;">Но это - ещё не все полезные свойства Чиа. Его семена являются великолепным поставщиком кальция, необходимого для нормального развития и функционирования костно-мышечной системы у детей, спортсменов, для предотвращения остеопороза и смягчения его эффектов. В 100 г семян Чиа содержится до 870 мг кальция, тогда как в молоке &ndash; не более 125 мг. Кальций полноценно усваивается организмом благодаря наличию бора в семенах Чиа, действующего как катализатор для всасывания и усвоения кальция.</span></p> <p><span style="font-family: Arial;">Зёрна Чиа также являются отличным источником таких важнейших микроэлементов как фосфор (до 1050 мг), необходимого для нормального функционирования нервной системы, памяти; калий (700-900 мг) &ndash; предотвращает судороги мышц, нормализует и стабилизирует артериальное давление; цинк &ndash; активизирует иммунную систему, улучшает работу мышц, играет важнейшую роль для репродукции; магний (400-460 мг) &ndash; улучшает усвоение калия и кальция, повышает энергию, очень важен для спортсменов; железо, медь, марганец, молибден и некоторые другие, которые являются важными компонентами для образования многих ферментов и гормонов и деятельности эндокринной системы.</span></p> <p><span style="font-family: Arial;">Зёрна Чиа также содержат большое количество различных витаминов &ndash; А, В1, В2, В3, играющих важную роль в развитии организма, обмене веществ, деятельности сердечно - сосудистой и нервной системы.</span></p> <p><span style="font-family: Arial;">Употребление в пищу семян Чиа вызывает быстрое и значительное понижение уровня холестерина и триглицеридов в крови, что, в свою очередь, значительно уменьшает образование атеросклеротических бляшек в сосудах, нормализует кровяное давление (особенно у гипертоников), снижает риск сердечно - сосудистых заболеваний, и особенно таких грозных осложнений, как инфаркт миокарда, кровоизлияние в мозг (инсульт) и так называемые &laquo;внезапные&raquo; смерти от сердечно - сосудистых заболеваний.<br /><br /></span><span style="font-family: Arial;">Уникальным свойством зерен Чиа является возможность абсорбировать, впитывать огромное количество воды &ndash; в 12 раз больше собственного веса. Такого свойства не обнаружено больше ни у кагого представителя растительного мира! Эта способность впитывать и задерживать воду помогает продлить и поддержать гидратацию во всех жидких средах организма, особенно во время физической активности организма. Удерживание жидкости гарантирует нормальное распределение и переход электролитов через клеточные мембраны, а это способствует равновесию и эффективному функционированию клеток.<br /><br /></span><span style="font-family: Arial;">При замачивании семян Чиа в воде на 30-40 минут образуется однородная масса, подобная желатину или гелю, благодаря высокому содержанию нежных, мягких и хорошо растворимых пищевых волокон. Когда этот гель попадает в желудок, образуется физический барьер между пищеварительными ферментами и углеводами, что способствует медленному превращению углеводов в сахара, и это позволяет длительно поддерживать низкий уровень сахара в крови. Нет необходимости говорить, насколько это важно для предупреждения и контроля диабета. Медленное превращение углеводов стабилизирует обмен веществ и помогает поддерживать высокий энергетический уровень клеточных структур и всего организма в целом.</span></p> <p><span style="font-family: Arial;">Благодаря таким уникальным свойствам чиа значительно улучшает развитие и регенерацию тканей во время беременности и кормления грудью, во время роста и развития ребёнка, способствует быстрому и полноценному восстановлению в послеродовом периоде. По этой же причине употребление Чиа помогает реабилитации и восстановлению спортсменов и культуристов, улучшая регенерацию костно-мышечного аппарата, снимая воспаление и боль в мышцах и суставах, в конечном итоге уменьшая сроки восстановления и значительно повышая уровень физических способностей спортсменов.<br /><br /></span></p> <p><span style="font-family: Arial;"><strong>РЕЗУЛЬТАТЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ СЕМЯН ЧИА</strong></span></p> <ul> <li><span style="font-family: Arial;">Улучшается работа пищеварительной системы</span></li> <li><span style="font-family: Arial;">Регулируется масса тела, естественно, если кроме семян чиа правильно питаться и пить много воды</span></li> <li><span style="font-family: Arial;">Поддерживается и улучшается работа сердечно-сосудистой ситемы благодаря жирным кислотам</span></li> <li><span style="font-family: Arial;">Снижается уровень холестерина в крови</span></li> <li><span style="font-family: Arial;">2 ложки семени чиа надолго держат чувство насыщения и в результате хочется меньше кушать. Этим очень полезны тем, кто мечтает сбросить лишний вес. Есть эффективные диеты на основе этих чудесных семян</span></li> <li><span style="font-family: Arial;">Сейчас ведутся исследования семени чиа, результатом которых должно стать лекарство от диабета второй степени</span></li> <li><span style="font-family: Arial;">Укрепляются зубы и кости благодаря высокому содержанию кальция, магния и фосфора</span></li> <li><span style="font-family: Arial;">Талия становится тоньше, так как чиа регулирует уровень сахара в крови, одну из причин появления жира на животе</span></li> </ul>
Цена: 40 руб./шт.
Семена Чиа, стик
Семена Чиа, стик
В одном стике содержится объем семян Чиа, равный одной столовой ложке или 10 грамм. Такого количества достаточно взрослому человеку для получения дневной нормы полезных веществ (качественных аминокислот, кальция, витаминов, ПНЖК омега&ndash;3 и 6, клетчатки). Стик, как индивидуальная упаковка &ndash; очень удобна в путешествиях. Возьмите с собой в дорогу столько стиков по 10 грамм Чиа, на сколько дней Вы уезжаете из дома.<br /><br />Семена чиа содержат большинство необходимых человеку микроэлементов, являются сильным антиоксидантом и выводят токсины. Наилучшим образом подходят для вегетарианского Питания, поскольку содержат ценные аминокислоты, кальций, омега&ndash;3 и 6 полиненасыщенные жирные кислоты, по сути &ndash; во многом заменяя мясо. Но одним из самых заметных свойств семян Чиа &ndash; является их многократное увеличение в объеме при попадании в жидкость. Употребляя семена в пищу мы получаем эффект насыщения, сохраняющегося до нескольких часов. <p>История применения семян Чиа уходит своими глубокими корнями в этноботанику южноамериканского континента. Ацтеки использовали семена Чиа наряду со злаками и после завоевания Америки конкистодорами эта культура была практически забыта и не возделывалась. Только начиная с 90-х годов 20 века возобновляются работы по культивированию растения после изучения ценного состава семян - на 32&ndash;39% это масло, 64% которого &ndash; Омега&ndash;3 полиненасыщенные (незаменимые для организма) жирные кислоты (ПНЖК). Этот показатель более чем в 40 раз превосходит оливковое масло, так превозносимое у нас в стране. Этот факт дал только толчок к дальнейшему исследованию семян испанского шалфея, и дальше посыпались факты &ndash; один другого интересней: выяснилось, что по содержанию аминокислот, Витаминов А, Д, Е, всей группы B, микроэлементов и других ценных веществ, Чиа оставляет позади все злаковые, масличные и многие иные культуры, а также продукты питания. Сегодня можно сказать, что семена Чиа становятся одними из главных гостей вегетарианского стола. <br /><br /></p> <h3>Рекомендации по применению:</h3> <ul> <li>семена Чиа рекомендуется употреблять с достаточным количеством жидкости;</li> <li>семена Чиа можно использовать в качестве добавки к кашам, йогуртам, салатам, соусам, коктейлям и другим блюдам;</li> <li>добавление семян Чиа при приготовлении в шейкере коктейля &laquo;MINERAL DIET&raquo; или &laquo;Shake up Diet FULL POWER&raquo; - существенно продлевает чувство сытости и позволяет снизить дневной калораж, а следовательно &ndash; облегчает задачу по снижению и поддержанию нормального индекса массы тела.</li> </ul> <h3>Показания:</h3> <ul> <li>в программах по снижению массы тела;</li> <li>для восполнения дефицита кальция, магния, железа, жирорастворимых витаминов, ПНЖК Омега&ndash;3 и 6, белка при недостаточном разнообразии питания, особенно при дефиците в меню морепродуктов;</li> <li>в качестве источника ценной клетчатки.</li> </ul> <p>&nbsp;</p>